VIDA SALUDABLE A LA TERCERA EDAD: Plan de Bienestar de 28 Días con Recetas, Ejercicios Suaves, Actividades Mentales, Motivación y Espacio para Diario (Spanish Edition) Kindle Edition
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Product details
| Management number | 220497483 | Release Date | 2026/05/03 | List Price | $90.00 | Model Number | 220497483 | ||
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| Category | |||||||||
Este manuscrito es una guía integral de bienestar de 28 días dirigida a personas mayores que desean vivir con más salud, energía y plenitud. Combina alimentación balanceada, ejercicios suaves, actividades mentales y reflexión personal. Cada jornada incluye una frase motivadora, recetas sencillas, movimientos físicos adaptados, juegos de memoria y un espacio para escribir.El tono es amoroso, inspirador y esperanzador, fomentando la autoestima, la gratitud y el autocuidado. Además, contiene dedicatorias personales y cartas familiares que le dan un toque íntimo y humano. Es tanto una guía práctica como un homenaje a la vida y a la resiliencia en la tercera edad. Read more
| Language | Spanish |
|---|---|
| File size | 134.3 MB |
| Page Flip | Enabled |
| Word Wise | Not Enabled |
| Print length | 634 pages |
| Accessibility | Learn more |
| Publication date | October 7, 2025 |
| Enhanced typesetting | Enabled |
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